Re-automatizace

Před dvěma lety měl můj známý nehodu, vjel do protijedoucího pruhu. Důvod? Po cestě jezdil každý den už několik let, automaticky, jenže ten den se cesta opravovala a on si toho nevšiml.

Denně nám hlavou proletí několik desítek, stovek, možná i tisíc myšlenek. Postupně si v našem pomyslnému seznamu, odškrtáváme, co všechno jsme během dne měli, chtěli nebo potřebovali udělat. Do toho nám v průběhu dne vyvstávají úkoly nové, plus se nám v hlavě vynoří sem tam myšlenka patřící oblasti, nad kterou poslední dobou přemýšlíme. Může jít o práci, vztah, rodinu, přátelé, v zásadě cokoliv. A do toho máme přemýšlet nad tím, co konkrétně děláme. Samozřejmě, že si naše hlava potřebuje sem tam odpočinout, a tak jakmile nad něčím zrovna nepřemýšlíme, nad činnostmi, u kterých jsme si jisti, že je děláme tak, jak máme, jednoduše vypne. No řekněte sami, kolikrát jste se už vraceli domů, jestli jste opravdu zamkli?

Jak ale proti takovým to situacím bojovat? Slyšela jsem, že ten, kdo má problém se zamykáním dveří, by při jejich zamykání měl nahlas vyslovit „ano, právě zamykám“. Slyšela jsem dokonce, že to funguje. Co ale podle mého funguje také a co si především zasloužíme je, aby naše hlava, náš mozek a především my sami sem tam jednoduše vypli a nemyslím tím u činnosti, kterou děláme automaticky, ale naopak si našli chvíli, kdy neděláme nic. Běžme se projít do přírody, najděme si tiché místo, kam si jen tak lehneme nebo sedneme a užívejme si ten daný moment. Možná právě pak budeme o krok blíž žít přítomným okamžikem a uvědomovat si, co v konkrétní chvíli děláme.

Likujte a sdílejte:

Peti

2 Comments

  1. Dobry den tato tema ma oslovila.Aj ja jazdim denno denne na aute tak 70 km do prace a spet niekedy je to na hrane o chlp.No stala sa mi taka vec, ze som došiel domov a siel som zaplatit sek na postu v meste.V Banskej Bystrici je posta na namesti a ide sa cez mesto jednosmerkou.Rutina sadnes a ides vnimas parkoviska popri ceste okolo chodiacich ludi no a stalo to auto tam same okolo nebol nik uz z dialky som ho registroval a dival sa co ide robit, nesvietilo koncove svetla vypnute.Nik pri nom nebol.No ako som isiel poza neho auto zrazu zacalo cuvat bola to totalka cely bok v tahu.Tieto veci sa stavaju nikomu sa nic nestalo.Proste bola na masazi bolo 18:45 vecer klud po praci.Vobec ma to neviviedlo z miery vsetci sa ma pytali nadal si jej nie prisiel som knej bola blond upravena baba BMV obchodnicka.Kolko krat sa pozriete ci je niekto za vami ked cuvate.Kolko krat som sa uhol na ceste protiiducemu.Proste je to tak zrazu nemam auto ktore som chcel a teraz mam služobne.Jedna pani mi povedala nerieste to to auto Vam sluzilo a nieco sa udeje preco ho nepotrebujete.Usmial som sa.Cas ukaze preco sa to stalo v živote su dolezitejsie veci ako auto. Mozno kto vie ake stastie na mna caka pri inom druhu cestovania..
    Kontrolovanie zamknuti dveri to je moja oblubena cinnost.Je to ako rozhovor na hlupu otazku hlupa odpoved ano funguje to rozpravanie “ dvere zamknute“ el prud zhasnuty .Vsetko je to o nasom case pripravit si den od rana dakovat Bohu za to co mame a radost z drobnosti uvedomenie si krasy a jednoduchosti života nas naladi a dostaneme sa do pohody ktoru hladame.Ist si kor lahnut, skor ist a kontrola prebehne v pohode.Vstko je l a len o nas a v nas.Uz misim ist so psikom von ale rad Vam napisem ak Vas to nnudi.Pekny den majte sa krasne a usmev je nadherny.

    • Dobry den Roberte, moc dekuji za komentar a i kdyz se jedna o prilis ne vesely pribeh, i pres poskozene vozidlo vsak musim poznamenat, ze se podle meho jedna o pribeh se stastnym koncem. Rozumim Vasemu postoji tykajiciho se vozidla, na druhou stranu, zdravi je v tomto smeru na prvnim miste a vzhledem k tomu, ze se nikomu nic nestalo, povazuji cely pribeh za pribeh s happy endem. Ja sama zastavam nazor, ze situace, ktere se nam deji, se nam deji z urciteho duvodu, mozna se na chvili mame zastavit a popremyslet. Je tezke byt v teto situaci konkretni, nicmene jsem si jista, ze v pripade, ze budete vnimavy a budete mit oci otevrene, casem tuto situaci pochopite 🙂 Mejte prijemny vikend, Petra

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.